青汁と野菜中心の食事でやせる

子供の頃からぽっちゃりタイプで、食べることが好きだという私!

 

高校に入ってアルバイト探しは、食品の社員販売があるか、余った商品が食べれるかを基準に選んででいました。

 

アイスクリーム店やパン屋でバイトをしていましたが、アイスやパンを好きなだけ食べる毎日、ぽっちゃりから一気に巨大化してしまいました (;´Д`)ハァハァ

 

このままではいかん!食事のカロリーカットと自炊の大切さに開眼した私は、糖質や脂質たっぷりの丼もの、揚げ物などガッツリ系の食事を改め、野菜を意識して食べるように・・・

 

おいしい調理法を工夫することで、野菜がどんどん好きになりました。
しかし、悩みが増えることに!何よりも野菜って毎日食べるとかなりお高いし、賞味期限もあり買いだめが出来ない!

 

そんな時は、野菜の代わりに青汁。
特に青汁は食物繊維もたっぷりで、不足しがちな栄養も取れて腹持ちもよく、小腹対策にはもってこいです。

 

青汁に出会い、以前までの食生活を野菜中心&青汁に変えることで、1年の歳月をかけ−25sのダイエットに成功!

 

青汁でやせる事が出来たおかげで、自分磨きも仕事にも前向きに取り組めるようになり、見た目がスッキリしたことで、同性異性問わず周りから褒めてもらうことが増え、もっと自分を磨きたい!

 

今では青汁でやせる実感を楽しみながら頑張っています。